Helse er mer enn en frisk kropp - Test av saunateppe mot ME
Da Jenny ble kronisk syk med ME, har egenpleie fått et eget punkt i timeplanen. Infrarød sauna og infrarødt saunateppe er blitt en del av hennes helsereise.
Kunnskapssenter
Cocooning og hjemmespa i covid19s tid
Infrarød sauna, ansiktsmaske og duftlys. Ta en time-out fra smittevernstiltak med eget hjemmespa. Når vi ikke kan gå ut, ta med uteaktivitetene inn!
Skapte saunaunivers fra sykesengen
Gründer og tobarnsmor, Siw Hansson Kaulbach, fikk livet snudd på hodet da hun ble alvorlig syk. Fra sykesengen skapte hun sitt eget saunaunivers.
Infrarød sauna - Et godt verktøy for restitusjon
Crossfit utøverne Henrik og Julie bruker infrarød sauna for restitusjon etter trening. Infrarød sauna gjør meg mindre stiv og sliten i muskler og ledd.
Svette, glede og livskvalitet
Mette har testet infrarød sauna i snart 2 mnd for å se om infrarød varme hjelper mot ME/CFS, skoliose, spenningshodepine og plantar fasciit.
Svettet seg til ny glød og energi med Infrarød Sauna
Opplev Hennies reise med IR SaunaPod Active: fra første svetteøkt til bedre søvn, energi, vekttap og babymyk hud. Saunaen ble en livsstilsgave.
Sauna forlenger livet og virker som moderat trening
Finner elsker å tilbringe tid i sauna, og det er en god grunn til det. Ikke bare fordi det er varmt og behagelig, men også fordi det er bra for...
Infrarød sauna – dokumentert smertelindring
Infrarød sauna kan med god grunn lene seg på mange studier som dokumenterer helsebringende effekter som smertelindring - helt naturlig og uten piller.
Studie viser redusert risiko for demens og Alzheimers ved bruk av sauna
Studien er basert på 2300 menn og data innsamlet over 20 år. Risikoen for demens eller Alzheimers var redusert med to tredjedeler ved jevnlig bruk av sauna.