Infrarød sauna, ansiktsmaske og duftlys. Ta en time-out fra smittevernstiltak med ditt eget hjemmespa. Når vi ikke kan gå ut, hvorfor ikke ta med uteaktivitetene inn?

Coronapandemien har ført til lockdown og stadig nye smittevernstiltak som begrenser vår personlig frihet. For første gang for denne generasjonen. Ikke får vi dratt på treningssenter. Bading og bruk av sauna på spa eller i svømmehall, er helt eller delvis stengt. Ikke kan vi klemme eller møte alle vi er glad i. Fest og konserter? Sorry. Vi er omringet av usikkerhet. Hva skjer med jobb? Økonomi? Kommer vi oss hjem til jul?

Vi er lovet bedre tider, forhåpentligvis i løpet av 2021. I mellomtiden må vi forholde oss til skiftende råd, regler og anbefalinger, og gjøre vårt beste for å holde oss friske – for igjen å kunne beskytte de rundt oss.

Hvordan kan vi bruke tiden best mulig uten å gå på veggen, møte veggen eller gå på hverandres nerver?

Mens noen eksperter spår negative konsekvenser, ønsker andre eksperter å oppfordre folk til å gjøre mer av det som, ifølge vitenskapen, gjør oss lykkelige. Være sammen med nære og kjære. Tilbringe tid i naturen. Ha mer sex. I det store og hele, stresse ned og ta vare på helsa.

Cocooning

I 1981 introduserte trendforsker Faith Popcorn begrepet cocooning, en beskrivelse av menneskers oppførsel i krise. Kort fortalt at folk søker trygghet i hjemmene sine og prioriterer kos og hygge hjemme, når farene truer ute.

De senere årene har cocooning også blitt brukt for å beskrive millenniumsgenerasjonen, med motto «staying at home is the new going out». Den digitale verden har trukket ungdommer inn, hvor de tilbringer tid sammen, hver for seg, på internett – i motsetning til tidligere generasjoner. Nå er vi der, alle sammen.

Coronapandemien har, som ved tidligere kriser i historien, ført til en oppblomstring av cocooning, hvor sentrum for våre aktiviteter er i hjemmene våre. Vi flytter uteaktiviteter inn.

Saunaboom

Gründeren bak Radiant Health, Siw Hansson Kaulbach, har opplevd en boom i salg av infrarøde varmeprodukter i 2020.

– Utviklingen fra da jeg begynte har vært enorm, spesielt de to siste årene, og etter nedstengingen i mars har salget eksplodert. Jeg kan godt tenke meg at hjemmeløsningene jeg tilbyr er kjærkomment når mye er stengt på grunn av corona, sier hun.

Å flytte spa- og velværeaktiviteter til hjemmet, ser ut til å være en stigende trend i Norge.

Siw jobber ofte med datteren på fanget når hun har hjemmekontor.

– Det er utrolig gøy at produktene mine generelt kan bidra til velvære, bedre helse og mer hygge i hjemmet, som var en av grunnene til at jeg startet opp i utgangspunktet. Men, det føles ekstra godt at varmeproduktene også kan være en positiv bidragsyter i denne annerledestiden vi lever i.

Bestselgeren, den Portabel Infrarød Sauna Basic, har siden oppstart solgt aller mest.

– Folk elsker saunaen. I den kan du sitte i egen stue og se på TV eller ha hjemmekontor, samtidig som varmen booster forbrenningen, gir deg smertelindring og en utrensende effekt gjennom svetting. Du får din helt egen hjemmespa.

Andre produkter som har fått en boom i år, er infrarød terapimatte og infrarødt saunateppe.

– Terapimatten og saunateppet har terapeutiske stener sydd inn i seg, som gjør at varmen trenger ekstra dypt inn i kroppen.

Jeg simpelten elsker den infrarøde terapimatten. Den gir dyp smertelindring og en fantastisk ro til kroppen, sier Siw

.

Alt i alt tilbyr Radiant Health 11 forskjellige infrarøde varmeprodukter, tilpasset ønske og behov. I løpet av 2020 har merkevaren fått fire nye produkter i sortimentet og flere skal det bli. Siw forteller entusiastisk om et av de nyeste produktene: Infrarød fotsauna.

– Fotsaunaen er herlig for vonde knær, legger og føtter, og øker blodsirkulasjonen i bena. Føttene er, i kinesisk medisin, kroppens andre hjerte. Fokus på pleie av ben og føtter kan bidra til velvære for hele kroppen. Helsefordelene er mange.

Hjemmespa

Av naturlige årsaker, bruker Siw alle produktene selv, men ikke kun for å teste de ut, også fordi hun trenger det. Familien på fire lever nesten som i karantene for å gjøre sin del i bidraget for å senke smittetrykket. De fleste aktiviteter i hverdagen, skjer hjemme.

– Jeg har rigget meg til med et hjemmespa, hvor jeg prøver å ta en 30 minutters time-out hver dag. Jeg blir så glad når jeg enkelt kan hoppe rett inn i den portable saunaen, eller i ett av de andre produktene. Nå for tiden går det mest i saunaen, saunateppe eller terapimatten. Ofte på kvelden, for da sover jeg ekstra godt, forteller hun, og legger til.

– Siden jeg ikke kan dra på treningssenter, blir den portable saunaen en kombinert trening- og restitusjonsøkt, hvor jeg kan få opp pulsen, slappe av og klarne hodet samtidig.

TEKST: TRINE DAHLMAN