Varmesjokkproteiner blir omtalt som menneskets superpower. Hvorfor? Fordi de kan reparere og beskytte proteiner inne i cellene våre mot skade og sykdom, og bidra til bedre helse og lengre levetid. Å ta sauna er en av flere ting som øker produksjon og aktivering av varmesjokkproteiner,... Fortsett å lese
Skiskytteresset Vetle Sjåstad Christiansen har vokst opp med badstue hjemme på Geilo og brukt den aktivt i sitt restitusjonsarbeid. Da han flyttet til Oslo, ble en Infrarød Sauna Maxi fra Radiant Health redningen. – Jeg har alltid vært glad i badstue og syntes det var... Fortsett å lese
De er alle tre i verdens- og norgestoppen i sine idretter – felles for Vetle Sjåstad Christiansen, Mushaga Bakenga og Mads Hauge er at de trener hardt, ønsker å prestere på toppnivå og sverger til infrarød sauna til restitusjonsarbeidet. Idrettsutøverne har i lengre tid ikke... Fortsett å lese
Da ELLE testet Infrarød Sauna Basic Bamboo, endte kveldene med sauna å bli et høydepunkt å glede seg til i hverdagen. Bedre søvn, avslappende, meditativt og et underverk for stive muskler. “Vi er definitivt frelst.” Det ble en utelukkende positiv opplevelse for redaksjonen. ELLE testet... Fortsett å lese
Trening.no tester infrarød sauna Det ble en herlig, varm og god opplevelse da Trening.no testet infrarød sauna fra Radiant Health. «En infrarød sauna gir deg ikke bare alle fordelene som en vanlig badstue. Den gir deg flere.» Mindre smerter, økt sirkulasjon i hele kroppen,... Fortsett å lese
Forskere skrur opp varmen på covid-19 Vitenskapelige studier hentes frem når forskere spør: Kan varmeterapi styrke immunforsvaret og forebygge fremtidens pandemier? Det fins i dag ingen kliniske protokoller for bruk av varme i behandling av covid-19, men i en forskningsrapport publisert i juni 2020 diskuterer... Fortsett å lese
CrossFit-utøverne og kjæresteparet Henrik Yttervik og Julie Torp, trener seks til ti ganger i uken. Restitusjon er essensielt for å få maksimalt ut av treningen. – Det er viktig å lytte til kroppen og gi den rett mengde hvile. Når du trener, bryter du ned... Fortsett å lese
