Hennie har nå testet infrarød sauna fra Radiant Health i 6 uker. Da jeg snakker med henne for aller siste oppdatering er hun helt ekstatisk.

– Jeg hadde ikke trodde jeg skulle si dette, men nå er jeg fullstendig avhengig! Jeg prøver å ta sauna nesten hver kveld. Det har nesten blitt et ritual og jeg savner den virkelig de dagene jeg ikke får satt meg inn og svettet ut. Hennie forteller om vekttap, mykere hud, bedre søvn, mer energi og en fantastisk detox etter bare 6 uker med infrarød sauna.

Sauna på hyttetur

Hennie forteller at hun pakket med seg den infrarøde saunaen da hun og mannen dro på hytta forrige helg. – Badstuen er virkelig så hendig og praktisk. Den flatpakkes på 30 sekunder og passer inn overalt, forteller Hennie. Den veier jo bare 5 kg og er veldig lett å ta med på tur. I følge Hennie, ble det en idyllisk drømmehelg med hvit snø ute, men med deilig sydenvarme inne i saunaen på hytta.

Hennie sier at hun titt og ofte sitter med laptopen foran seg mens hun sitter i saunaen. Enten for å se på en film, eller skrive mails. – Den er virkelig super praktisk. Jeg flytter den litt rundt, avhengig av hvor jeg vil sitte, og hva jeg må gjøre, smiler hun. Med hullene som kan åpnes for hendene, kan hun enkelt skrive på PCen, zappe med fjernkontrollen eller sjekke mobilen.

– Jeg sover som en stein

Når jeg spør Hennie om de mest åpenbare effektene så langt, nevner hun god søvn og mer energi. – Jeg kan ikke huske sist jeg sov så tungt og godt. Etter jeg begynte med den infrarøde saunaen, har jeg ikke hatt én natt med dårlig søvn. Det er helt unormalt for meg. Hennie setter seg i badstuen på kvelden, før hun skal legge seg. Hun forteller at hun blir veldig avslappet og søvnig. Energien er også merkbart bedre dagene etterpå. Hun føler seg mye mer opplagt og har mer overskudd enn vanlig.

Vekten går fortsatt nedover

– I utgangspunktet lever jeg veldig sunt og det er ikke så mye jeg kan forandre på for å gå ned i vekt. Jeg drikker f.eks. ikke brus, så jeg kan jo ikke kutte ut det, ler hun.
Med et stoffskifte som ikke fungerer normalt, har vekttap ofte vært en utfordring for Hennie. – Etter jeg begynte med saunaen har jeg gått ned 3 kg, noe jeg synes er svært fornuftig, sier hun. Hennie er en slank jente som i utgangspunktet ikke trenger å gå ned noe særlig i vekt. At hun likevel tar av 0,5 kg i uken viser hvor effektiv den infrarøde saunaen er for å gå ned i vekt. Mannen hennes har brukt saunaen parallelt med Hennie og i hvert fall gått ned tre ganger så mye, forteller hun. Det har riktignok vært i kombinasjon med trening og litt mer fokus på kosten.

– Den ultimate detox

Den infrarøde saunaen trigger ikke bare forbrenningen ved at man får pulsen opp i fettforbrenningspuls. En annen mekanisme som settes i gang er avgiftning av kroppen. Fettcellene har nemlig en beskyttelsesfunksjon i kroppen. De fungerer som en buffer, der giftstoffer oppsamles. Når kroppen avgiftes, trenger ikke cellene denne bufferen i like stor grad, og resultatet er at kroppen kan redusere fettreservene.

Hennie forteller at hun virkelig merker detox-effekten. -Dette er virkelig den ultimate detox! Jeg svetter enormt og merker hvor mye lettere og renere kroppen føles. Mer energi, bedre søvn og ikke minst har huden på kroppen blitt babymyk og mye mer elastisk.

Mykere kropp

Hennie har aldri vært plaget med smerter, men merker at kroppen føles mye mykere. Leddene og musklene har bedre bevegelighet. Hun forteller at mannen hennes som normalt trener mye, merker en adskillig bedre treningsrestitusjon når han tar sauna. – Han har mye mindre treningsverk og føler at saunaen er med på å optimalisere resultatene hans.

Hennie avslutter samtalen med full overbevisning i stemmen. -Saunaen vil nok bli en følgesvenn for livet. Jeg kan ikke helt se hvordan jeg noen gang skal klare meg uten. Jeg har blitt fullstendig hekta, ler hun.

Tekst: Siw Hansson Kaulbach