Jeg prøver å bruke saunaen flere ganger i uken, men ikke alltid tiden strekker til. Dersom det går noen dager uten at jeg bruker den, merker jeg det både på søvn og hud. Så da må jeg bare prioritere noen dager i saunaen min. Effekten er utrolig god, og jeg kjenner effektene med en gang. Ikke bare får jeg en skikkelig detox, men det blir som en treningsøkt også. Pulsen stiger å holder seg jevn hele timen jeg nyter saunaen. Merker jeg drikker mye vann når og at det hjelper veldig underveis, for det er varmt i sittesaunaen. Mange av plagene jeg har med mitt lave stoffskifte forsvinner og mens jeg bruker saunaen aktivt. Noen ganger er jeg så kald i kroppen at det er det eneste som hjelper. Leddene mine blir gode igjen, og den ru vinterhuden jeg så lett får – hele året, blir silkemyk og slutter å klø. Trenger ikke smøre meg inn med bodylotion lengre heller.
Anbefaler dette på det varmeste!
Jeg har fått mye glede av denne!