Søvn er en nødvendighet som påvirker kvaliteten på våre våkne liv. Å utforske metoder som kan bedre søvnen, kan være en investering i egen helse og velvære. For mange har infrarød sauna blitt et slikt verktøy. I vår fartsfylte moderne livsstil, hvor det ofte er... Fortsett å lese
Du kan biohacke din egen biologi med sauna, som gir et hav av helsefordeler i seg selv, men du kan også hacke din egen saunarutine med små, enkle grep for å gjøre saunaøkten enda mer effektiv. Populariteten til infrarød sauna, varme- og lysbehandling, har skutt... Fortsett å lese
Infrarød sauna er et kraftig biohackerverktøy med mange helsemessige fordeler, som «tapper» inn på det essensielle i biohacking ¬– cellulær foryngelse, bedre helse og lengre levetid. Ta kontroll for å bli den absolutt beste versjonen av deg selv. – For mange biohackere er sauna, og... Fortsett å lese
