Søvn er en nødvendighet som påvirker kvaliteten på våre våkne liv. Å utforske metoder som kan bedre søvnen, kan være en investering i egen helse og velvære. For mange har infrarød sauna blitt et slikt verktøy. I vår fartsfylte moderne livsstil, hvor det ofte er... Fortsett å lese
Fibromyalgi og Infrarødt Saunateppe – Infrarødt saunateppe er gull verdt. En økt i saunateppet kan redusere smertene såpass kraftig at smertestillende ikke blir nødvendig, sier Julie Ruud-Lund. Fibromyalgi er en sykdom som påvirker mange aspekter av kroppen. Julie forteller om perioder med sterke smerter, dårlig... Fortsett å lese
