Flere og flere får øynene opp for infrarød sauna og alle helsefordelene det kan gi.
Våre Hollywood stjerner er intet unntak! Har du lurt på hvordan de store stjernene holder seg i form og har en så strålende hud? Nedenfor er et utvalg av kjendisenes beste helse- og skjønnhetstips. Alle sverger til infrarød sauna.

Infrarød sauna renser kroppen innenfra og gir en fantastisk detox-effekt. Du svetter ut tungmetaller og kjemikalier fra sprøytemidler, kosmetikk, sigarettrøyk, medisiner og forurensing som har hopet seg opp i kroppen over lang tid. Visste du at en kropp full av gift, ikke bare gir deg helseproblemer, men gir deg en stygg og gusten hud og problemer med å gå ned i vekt?

Kroppen beskytter seg ved å lagre disse giftstoffene i fettceller. Jo mer gift, desto større blir fettcellene og jo vanskeligere er det for kroppen å kvitte seg med gjenstridig og og overflødig fett. Ikke bare går du ned i vekt ved å avgifte kroppen, men i IR sauna går pulsen opp i treningspuls som trigger forbrenningen og du kan forbrenne mange kalorier. Er du usikker på hva infrarød sauna er og hvilke andre helsefordeler IR sauna kan gi, kan du lese mer her.
 

Jennifer Aniston

 

 
Hvem vil ikke se ut som Jennifer Aniston? I fjor sommer røpet hun sine skjønnhetstips til magasinet Forbes. Ved siden av vann, nok søvn og regelmessig trening, fortalte hun at infrarød sauna var en av hennes favoritter.

”Jeg bare ELSKER infrarød sauna. Det gir huden en fantastisk glød, cellefornyelse og hjelper med avgiftning. Den hjelper meg med avslapning og tom. med å gå ned i vekt.”
 
 

Miranda Kerr

 

 
Supermodellen Miranda Kerr fra Australia vet hvordan hun skal hun skal bevare både helse og utseende.
Kalde dusjer, hjerte chakra massasje og infrarød sauna er blant skjønnhetstipsene som den vakre supermodellen bruker for å bevare balanse og en strålende hud. I et intervju i høst fortalte hun blant annet:

”Når jeg har vært ute på lengre reiser ELSKER jeg å finne frem min portable infrarøde sauna som jeg har liggende under sengen. Det er super lett. Man henter den frem på 1-2-3 og folder den sammen etter bruk. Den hjelper meg med avgiftning, avslapning og komme meg over jet lag.”
 
 

Cindy Crawford

 

 
Er det noen som ”kan” skjønnhet er det tidligere supermodell Cindy Crawford. Selv i en alder av snart 50 ser hun strålende ut. Et av hennes skjønnhetstips er å bruke infrarød sauna! I en artikkel fra Into The Gloss forteller hun om sine skjønnhetshemmeligheter. Blant annet er hun en stor fan av tørrbørsting av huden, som setter i gang blodsirkulasjonen og lymfesystemet. Hun spiser ren mat og gjør noen ganger en cleanse i 3 dager. Infrarød sauna er en av hennes favoritter:
 
“Mandag er min hellige dag, for da tar jeg infrarød sauna på mitt lokale treningssenter. Når jeg kommer ut av saunaen føler jeg meg fullstendig renset, fordi du svetter ut alle giftstoffene. Etter infrarød sauna føler jeg meg klar for alt! Den infrarøde varmen varmer deg fra innsiden, så temperaturen trenger ikke være så høy. I en normal sauna er varmen rundt 90-100 grader, men denne har kun 60 grader. Likevel svetter man mye og den er lettere å tåle.”
 
 

Gwyneth Paltrow

 

 
Gwyneth Paltrow er kanskje den av kjendisene som er best kjent for en sunn livsstil. Hun forteller ofte om ulike dietter, avgiftningsmåter og treningstips som kan gi bedre helse. Infrarød sauna nevner hun ofte som svært effektivt for å rense kroppen. På bloggen hennes Goop poster hun ofte artikler med infrarød sauna og hvor bra det er for å avgifte kroppen f.eks. for tungmetaller, eller styrke immunssystemet ved en forkjølelse.
 
 

Kim Kardashian

 

 
Den amerikanske TV personligheten og modellen roses ofte for sin nydelige hud og flotte kurver! En av hennes hemmeligheter er infrarød sauna. Da hun fylte 33 år fikk hun I følge Hollywoodlife sitt helt eget SPA hjemme av Kanye West som blant annet inkluderte 2 infrarøde saunaer.
 
 

Lady Gaga

 

 
Lady Gaga postet et bilde på sin Instagram konto mens hun satt i en infrarød sauna sammen med sin venninne som kjemper mot kreft. Hyperthermi er godt kjent innen medisinen for å skape et ugunstig miljø for kreftceller og gjør at behandling virker bedre.
 
 
Ønsker du din egen portable infrarøde sauna? Les mer her!